ATHLYDO Athlete Cosmetics Lab.
汗という両刃の剣:アスリートにとってのスウェットの真
汗は、身体が持つ自然の冷却システム。激しい運動中に体温の上昇を防ぐための重要な生理反応です。しかし、身体を守る一方で、肌には大きな負担を与え、パフォーマンスやリカバリーにも影響を及ぼします。
続きを読むアスリートの肌:
ハードにトレーニングし、クリーンな食事を心がけ、低体脂肪率を維持していても、太ももや臀部にセルライトが見られるなら、あなたは一人ではない。実際、女性の80〜90%が人生のどこかでセルライトを経験する。エリートアスリートやオリンピック選手も含めてだ。プロラグビー選手のイローナ・マハーもソーシャルメディアで自身のセルライトを共有し、こう述べた。「私は文字通りオリンピック選手です...一日中走り続けています。一日中ウェイトを持ち上げ続けています。そして、これが私の脚の見た目です」
続きを読む汗は、身体が持つ自然の冷却システム。激しい運動中に体温の上昇を防ぐための重要な生理反応です。しかし、身体を守る一方で、肌には大きな負担を与え、パフォーマンスやリカバリーにも影響を及ぼします。
続きを読む